Wajib Tahu Martial Arts untuk Para Pria

Tempat fitness memang sangat generik dijumpai dimana-mana. Namun, loka martial arts sangatlah jarang ditemui. Padahal, para penggemar martial arts bisa dibilang relatif besar pada Indonesia ini. Buktinya, banyak masyarakat, terutama para laki-laki yang masih menonton pertunjukan tinju atau permasalahan di televisi. Oleh karena itu, bisnis martial arts jua tampak cukup menarik buat dilakukan karena peminatnya banyak.

Para pria umumnya lebih bersemangat dalam berolahraga daripada wanita. Terutama buat olahraga yang lebih ekstrim dan memerlukan kekuatan fisik. Daripada melakukan fitness yang sudah sangat generik dilakukan, tentu pelanggan pria akan tertarik untuk berpindah ke olahraga yang lebih menantang. Jika terdapat tempat martial arts, pria yang andal tentu akan tertarik untuk mencoba. Berikut ini tipe martial arts yang ada.

Muay thai / kickboxing

Martial arts yg satu ini relatif poly ditemui pada Indonesia meskipun jumlahnya sangat sedikit. Muay Thai berasal menurut negara Thailand. Kickboxing seringkali dipercaya menjadi olahraga yg hanya melibatkan pukulan serta tendangan, padahal nir seperti itu kenyataannya. Muay Thai melibatkan siku dan lutut pada prakteknya.

Teknik menurut Muay Thai ini dipelajari menggunakan cara berlatih gerakan-gerakan tersebut menggunakan pad. Setelah latihan dirasa relatif, maka sparing yg konkret bisa dipraktekkan. Muay Thai sangat cocok bagi Anda yang memiliki jiwa kompetisi tinggi. Saat telah terbiasa dengan gerakan Muay Thai, maka usang kelamaan gerakan tubuh sebagai lebih fleksibel serta bisa mempertahankan diri menggunakan baik.

Wing chun kung fu

Dari namanya yg mengandung kata kung fu, tentu saja martial arts yg satu ini berasal berdasarkan China. Bagi anda yang sering melihat film IP Man, pasti akan familiar menggunakan yang ini. Wing chun kung fu merupakan seni bela diri dengan jeda dekat yg penekanan dalam ekuilibrium. Kegiatan ini poly melibatkan teknik relaksasi sebagai akibatnya membantu menjaga tubuh pada syarat prima.

Serangan-serangan yang dilakukan umumnya cepat serta berjarak cukup dekat, sehingga berbeda dari seni bela diri lainnya. Keseimbangan menjadi tujuan utama yang diajarkan melalui tindakan-tindakan tertentu. Jika Anda memiliki reflex yang cukup lambat, martial arts ini mungkin tidak sesuai untuk Anda. Namun, jika berminat untuk meningkatkan konsentrasi, keseimbangan, serta daya reflex, martial arts ini merupakan pilihan yang sangat tepat.

Brazilian jiu-jitsu

Ini merupakan teknik bergulat yang bisa dibilang satu grup Judo. Pada awal 1900-an, Brazilian jiu-jitsu memisahkan diri berdasarkan judo dan berdiri sendiri. Tujuan dari martial arts ini buat menempatkan versus dalam posisi yg mengharuskan mereka menyerah lantaran rasa sakit yang tidak tertahankan atau Anda wajib mengeluarkan mereka berdasarkan arena. Jadi, aktivitas yang satu ini relatif seperti dengan judo karena sama-sama wajib mengeluarkan versus menurut arena.

Dalam Brazilian jiu-jitsu, Anda akan berguling pada sebuah gi, yaitu baju tradisional atau seragam dari martial arts ini. Apabila tidak memakai gi, selain itu jua bisa memakai kaos biasa. Jadi, ke 2 petarung akan menempel satu sama lain dan banyak otot yang dilibatkan dalam setiap gerakan. Apabila senang dengan pertahanan diri serta tidak bermasalah dengan ruang mobilitas yg sangat sempit, maka kegiatan yang satu ini cocok buat Anda. Bagi yang senang membela diri atau bertarung, ini kurang cocok buat dilakukan.

Krav maga

Krav maga dapat dibilang menjadi sebuah pertempuran yang dilakukan secara pribadi. Martial arts ini awalnya dikembangkan oleh angkatan pertahanan Israel buat situasi pertempuran yang konkret. Selain pukulan, tendangan, dan lemparan, krav maga pula mengajarkan bagaimana caranya melumpuhkan penyerang. Krav maga dapat ditemui di banyak film terutama yg terakit menggunakan mata-mata.

Untuk training Krav maga, diperlukan tenaga yang cukup karena poly melibatkan latihan yg intens. Melawan musuh saat mereka telah lelah adalah keterampilan serta kunci primer dari Krav Maga. Terdapat teknik tertentu misalnya tendangan ke pangkal paha yang menjadi ciri khas primer. Kegiatan ini cocok bagi Anda yg senang menggunakan banyak gerakan serta serangan. Tetapi, Anda jua harus menyiapkan diri dengan memar-memar yang akan dihasilkan selesainya melakukan martial arts yang satu ini.

Tae kwon do

Tae kwon do mungkin sudah cukup umum didengar serta terdapat banyak kelas Tae Kwon Do yg terdapat pada Indonesia khususnya pada kota besar . Martial arts yg satu ini asal berdasarkan Korea. Serangan dari tae kwon do terdiri berdasarkan pukulan, tendangan, serta lemparan. Games populer seperti Street Fighter dan Mortal Kombat menggunakan tae kwon do didalam simulasinya.

Di dalam tae kwon do, Anda akan melakukan poly latihan fisik. Ada jua hal lain seperti teknik relaksasi, latihan popular misalnya menghancurkan batu bata dengan tangan atau kaki yg kosong. Kegiatan ini mempunyai variasi yg relatif poly buat dilaksanakan. Pikirkanlah menggunakan matang sebelum Anda bersedia melakukannya. Selain itu, aktivitas ini memerlukan Anda buat membeli aneka macam macam proteksi bagi diri sendiri.

Mixed martial arts

Dari namanya, martial arts ini merupakan percampuran dari berbagai jenis martial arts yang telah ada. Mixed martial arts bisa dibilang cukup baru dalam dunia martial arts. Seiring berjalannya waktu, kegiatan ini semakin berkembang menjadi sebuah olahraga yang matang serta memiliki banyak nuansa yang berbeda. Film Warrior yang dibintangi oleh Tom Hardy telah mengaplikasikan atau memperkenalkan martial arts yang satu ini.

Muay thai serta Brazilian jiu-jitsu adalah dua dari antara banyak elemen yang dapat ditemui di mixed martial arts. Pelatihan mixed martial arts cukup banyak dan melelahkan, jadi pastikan anda betul-betul berkomitmen pada diri sendiri jika ingin mencobanya. Jika Anda menguasai mixed martial arts, Anda akan tanggap dalam berbagai situasi karena ini mengajarkan pejuangnya dalam beragam situasi yang akan dihadapi.

Judo

Judo tentu sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Cukup banyak juga dijumpai kelas judo meskipun tidak sebanyak tempat fitness yang ada di kota besar. Kegiatan judo ini diperkenalkan oleh Jepang pada akhir 1800. Judo berkonsentrasi pada melempar serta mendesak, sehingga jarang ditemui gerakan seperti tendangan atau pukulan. Martial arts yang lain seperti jiu-jitsu serta sambo merupakan salah satu bagian yang telah melepaskan dirinya dari judo.

Bagi Anda yang senang memukul serta menendang, tentu saja martial arts yg satu ini tidak cocok bagi Anda. Satu-satunya saat menyerang boleh dilakukan adalah saat kata yg skenarionya sudah didesain buat berlatih membela diri terhadap serangan atau waktu memamerkan peraturan judo. Judo masih sangat terkenal sampai sekarang, bahkan kompetisi judo mampu menarik minat poly orang untuk melihatnya. Jika Anda bertujuan buat membela diri, maka judo cocok buat ditekuni.