Wajib Tahu 11 Tips Untuk Menjaga Produktivitas

Jika tidak dimanfaatkan sebaik mungkin, 24 jam dalam sehari akan lewat begitu saja. Upayakan bekerja menggunakan produktif. Kerjakan sebesar mungkin pekerjaan yang mampu Anda ambil. Jaga kondisi diri sendiri juga syarat sekitar agar ritme kerja stabil. Untuk mempertahankan produktivitas, ada beberapa hal yg harus diperhatikan. Berikut ini merupakan tips menjaga produktivitas :

1. Perbanyak baca buku

Otak yg miskin kabar akan membuat produktivitas terhambat. Semakin banyak Anda bekerja, pengetahuan yg diperlukan pula semakin poly. Cari informasi melalui berbagai sumber. Saat ini banyak e-book yang sanggup diunduh di internet, tetapi sebagian orang merasa lebih nyaman mencari kabar lewat kitab . Sebab kitab mampu dibaca pada waktu usang tanpa membuat mata sakit karena radiasi. Buat sasaran jumlah kitab yang harus diselesaikan dalam seminggu. Luangkan sedikit waktu buat membaca setiap hari. Bawa kitab ke mana pun Anda pulang, bacalah waktu harus menunggu antrean dokter gigi atau ketika pada bepergian naik angkutan umum.

2. Jangan meremehkan diri sendiri

Hambatan utama dalam menjaga produktivitas merupakan sikap meremehkan diri sendiri. Mungkin Anda merasa nir bisa lantaran jumlah tugas terlalu poly, pengalaman kerja masih sedikit, susah bekerja sama, & sebagainya. Terima kekurangan tersebut menggunakan tulus. Jangan menjadikannya sebagai halangan, namun jadikan cambuk buat terus memperbaiki diri. Coba percayai diri Anda sendiri. Yakini bahwa Anda mampu melakukan segala sesuatu asalkan didampingi tekad kuat, bisnis keras, dan kesabaran.

3. Saling mengembangkan

Supaya dapat bekerja menggunakan produktif, Anda membutuhkan berbagai macam informasi. Terkadang fakta tak relatif dicari sendiri. Anda membutuhkan liputan yg diperoleh berdasarkan orang lain. Oleh karena itu, budayakan saling berbagi di antara rekan kerja. Tak perlu takut tersaingi. Yakini bahwa kesuksesan Anda nir tergantung pada usaha orang lain, melainkan tergantung pada usaha diri sendiri. Bagaimana apabila rekan kerja nir ingin mengembangkan? Usahakan permanen mengembangkan dengannya. Suatu saat hatinya akan tergerak dan membalas tindakan Anda. Jika syarat tersebut tidak kunjung terjadi, sebaiknya hentikan usaha Anda. Tak perlu menyebarkan dengan orang yg tak tahu etika membalas budi.

4. Biasakan hidup sehat

Dibutuhkan fisik yang bertenaga untuk bekerja pada ketika usang. Oleh karenanya, ingat berolahraga setiap hari. Merasa tak punya relatif waktu untuk berolahraga? Jangan cemas. Olahraga sanggup dilakukan menggunakan cepat & gampang. Anda relatif meluangkan sedikit ketika untuk meregangkan tubuh, jalan-jalan pada pagi hari, atau melakukan sit-up maupun push-up. Imbangi norma olahraga dengan mengonsumsi makanan yg sehat dan bergizi seimbang. Hindari merokok dan minum alkohol. Jika Anda merasa stres lantaran pekerjaan, jangan alihkan stres tadi pada rokok. Kebiasaan tadi mampu membuat fisik Anda melemah. Begitu jua dengan alkohol, saat Anda akan terbuang banyak apabila mengalami hangover. Alihkan stres Anda menggunakan bermeditasi atau merawat fauna peliharaan.

Lima. Berinteraksi

Manusia adalah makhluk sosial. Kebanyakan insan membutuhkan hubungan menggunakan orang lain supaya kejiawaannya stabil. Dengan kestabilan tadi, produktivitas akan terjaga. Maka luangkan ketika setiap hari buat berinteraksi menggunakan orang lain. Jika Anda tinggal menggunakan keluarga, sediakan ketika mengobrol selesainya terselesaikan bekerja. Jika Anda tinggal sendirian, kunjungi keluarga atau sahabat secara rutin. Bagaimana jika baru saja pindah ke tempat asing? Anda bisa menggunakan teknologi untuk berkirim surel dan chatting dengan orang-orang yang dirindukan. Bisa pula berkenalan menggunakan orang baru. Tak perlu memaksakan diri buat melakukan interaksi secara dekat dan mendalam. Interaksi ringan juga basa-basi sudah cukup baik buat memenuhi kebutuhan bersosialisasi.

6. Hindari multitasking

apabila ingin menjaga produktivitas, hal yg paling harus dihindari adalah multitasking. Metode ini kelihatannya cepat dan praktis, tetapi sebenarnya nir efektif. Tak banyak orang yg berhasil pada multitasking. Menurut penelitian, IQ manusia berkurang 10 poin setiap kali berganti melakukan suatu pekerjaan secara bersamaan. Maka tak perlu memaksakan diri melakukannya. Selesaikan saja pekerjaan Anda satu per satu. Dengan demikian, kualitas meningkat & produktivitas terjaga.

7. Temukan passion

Salah satu hambatan pada menjaga produktivitas adalah rasa bosan. Supaya tidak mengalaminya, pilih pekerjaan sesuai dengan passion Anda. Apa aktivitas yg Anda sukai? Misalnya saja menulis. Pilih pekerjaan sebagai jurnalis, editor, novelis, & pekerjaan-pekerjaan lain yang berkaitan menggunakan media massa maupun penerbitan. Mantapkan pilihan pada bidang tadi. Niscaya pekerjaan akan berjalan menggunakan lancar. Untuk menumbuhkan ketertarikan secara terus-menerus, buat penemuan pada pekerjaan Anda.

8. Sediakan ketika buat beristirahat

Badan yg lelah akan menciptakan produktivitas berkurang. Setelah bekerja berjam-jam, hentikan sejenak pekerjaan Anda buat beristirahat. Buat secangkir teh atau kopi kemudian nikmati menggunakan tenang. Lebih baik lagi bila Anda beristirahat setiap 90 menit. Menurut penelitian, konsentrasi manusia hanya sanggup bertahan pada jangka waktu tersebut. Tak terdapat salahnya Anda melakukan peregangan badan sejenak selesainya bekerja selama 90 mnt. Selain itu, mata akan cepat lelah bila bekerja menggunakan personal komputer karena cenderung mengurangi jumlah kedipan. Biasakan untuk mengalihkan pandangan berdasarkan monitor komputer setiap 15 mnt.

9. Hindari semua gangguan

Tugas akan lancar dikerjakan apabila Anda terhindar berdasarkan gangguan. Usahakan bekerja di tempat yang hening. Matikan ponsel selama bekerja. Hindari membuka media sosial ketika harus memakai internet. Jika semua cara itu telah ditempuh namun Anda tetap sulit berkonsentrasi, berarti yg nir beres merupakan pikiran Anda. Mungkin ada hal mengganjal yg belum selesai. Sebaiknya bereskan hal itu terlebih dahulu sehingga Anda bisa bekerja pada suasana hati yang tenang. Dengan demikian produktivitas akan terjaga.

10. Tentukan deadline

Bekerja tanpa deadline itu berbahaya. Bisa-bisa Anda menghabiskan ketika terlalu lama buat mengerjakan suatu tugas. Sebaiknya tentukan deadline sebelum mulai bekerja. Pikirkan jua hal-hal apa saja yang wajib dilakukan buat memenuhi deadline tersebut. Teguhkan niat Anda. Deadline dibuat bukan untuk dilanggar, melainkan buat ditepati. Beri selamat pada diri sendiri apabila berhasil menepati deadline.

11. Gunakan timer waktu bekerja

Timer memang tidak generik dipakai waktu bekerja. Tetapi apabila Anda mencobanya, pekerjaan akan berjalan lebih lancar dan produktivitas terjaga. Misalnya saja Anda harus menulis sejumlah artikel. Pasang timer selama 1 jam buat menulis setiap artikel. Dengan demikian, Anda memaksa diri sendiri buat mempertahankan penekanan & konsentrasi. Pekerjaan akan lebih cepat selesai sehingga Anda dapat mengerjakan lebih poly tugas dalam satu ketika.